स्वप्न डायरी
स्वप्न पत्रिका जागने पर बने रहने वाले दृश्यों, भावनाओं और प्रतीकों को नियमित रूप से नोट करके आवर्ती विषयों को पकड़ती है।
परिभाषा: स्वप्न डायरी आपके जागते ही सपने के दृश्यों, भावनाओं, प्रतीकों और शब्दों को छोटे नोट्स में दर्ज करने की आदत है।
यह कहाँ काम करता है: आवर्ती सपनों, एक ही व्यक्ति या एक ही स्थान को पकड़ने के लिए शक्तिशाली; कुछ हफ़्तों के बाद एक व्यक्तिगत प्रतीक मानचित्र बन जाता है।
लघु उदाहरण: नोट "समुद्र, रात, खोया हुआ महसूस करना" तीन अलग-अलग प्रतीक देता है: भावनात्मक स्थान, समय का माहौल और दिशा की हानि।
अक्सर भ्रमित होने वाला बिंदु: ड्रीम डायरी को लंबे लेखन की आवश्यकता नहीं होती है; व्यवस्थित रिकॉर्ड की तीन पंक्तियाँ लंबे लेकिन अव्यवस्थित पाठ से अधिक मूल्यवान हैं।
एक साथ पढ़ें: आवर्ती स्वप्न, स्वप्न प्रतीक, स्पष्ट स्वप्न आइटम यह स्वप्न डायरी विषय को दूसरे कोण से पूरा करता है और पृष्ठों के बीच अर्थ का एक प्राकृतिक मार्ग स्थापित करता है।