יומן חלומות

הגדרה: יומן חלומות הוא הרגל לתעד את הסצנות, הרגשות, הסמלים והמילים מהחלום בהערות קצרות ברגע שאתה מתעורר.

איפה זה עובד: רב עוצמה ללכידת חלומות חוזרים, אותו אדם או אותו מקום; לאחר מספר שבועות נוצרת מפת סמלים אישית.

דוגמה קטנה: הפתק "ים, לילה, מרגיש אבוד" נותן שלושה סמלים נפרדים: מרחב רגשי, אווירת זמן ואובדן כיוון.

נקודה מבולבלת לעתים קרובות: יומן החלומות אינו דורש כתיבה ארוכה; שלוש שורות של תיעוד מסודר שוות יותר מטקסט ארוך אך לא מאורגן.

קראו ביחד: חלום חוזר, סמל חלום, פריטי חלום צלול הוא משלים את נושא יומן החלומות מזווית אחרת ומכונן נתיב טבעי של משמעות בין הדפים.