дневник на сънищата
Дневникът на сънищата улавя повтарящи се теми, като редовно отбелязва сцените, емоциите и символите, които остават след събуждане.
Определение: Дневникът на сънищата е навикът да записвате сцените, емоциите, символите и думите от съня в кратки бележки веднага щом се събудите.
Къде работи: Мощен за улавяне на повтарящи се сънища, едно и също лице или едно и също място; След няколко седмици се формира лична символна карта.
Мини пример: Бележката „Море, нощ, чувство на изгубеност“ дава три отделни символа: емоционално пространство, атмосфера на време и загуба на посока.
Често объркван въпрос: Дневникът на сънищата не изисква дълго писане; Три реда подреден запис струват повече от дълъг, но неорганизиран текст.
Прочетете заедно: Повтарящ се сън, Символ на съня, Елементи на осъзнат сън Завършва темата за дневника на сънищата от друг ъгъл и установява естествен път на значение между страниците.